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他是那种“我把自己养好了，才能多看几个病人”的大夫。他给人看病，最擅长的是用便宜、常见的药，治好复杂、罕见的病。为了减轻病人负担，他主动要求医院降低挂号费用。有的病人挂一个号，想两个人一起看病，他细问才知道是家里困难，出不起两个人的挂号费。他便两个都看，没有一点敷衍。他常说，病人不容易，要替人家省点钱。一个把“替别人省钱”当成习惯的人，心里头装不下“我亏了”这三个字。不装这三个字，气就顺了。气顺了，人就活得长。张琪有一个保持了几乎一辈子的习惯：每天读书看报。他探索现代医学，掌握前沿理念，将中西汇通，各学派之学说兼收并蓄。他说过一句：“时代推动中医前进发展，就是要将西医的病与中医的证相结合。” 一个年近百岁的中医，不排斥西医，不端着门户之见，这在很多人身上是做不到的。他的“运动”分两种：大脑运动和体力运动。他认为退休人员之所以容易衰老，是因为停止了大脑的锻炼。所以他退休以后照常出诊、搞科研、著书立说、坚持带研究生。直到九十多岁，他还坚持每天看书。体力运动上，他坚持晨练，练过一种叫“三浴功”的民间功法，光浴、气浴、风浴，招式包括白鹤展翅、顺风扫叶、苍龙捋须，既能调和气血，又能锻炼四肢关节。可这些东西，没有一样是“逼”出来的。他读书，是因为他喜欢。他晨练，是因为他觉得舒服。他把“养自己”这件事，做成了一件不费力的事。不费力的事，才能做一辈子。张琪的故事告诉你，松弛这东西，不是躺在沙发上刷手机刷出来的。是你把那些不该你管的事，一样一样从心里头请出去之后，腾出来的那块地方。他把“生气”请出去了。别人有不同意见，他颔首听着。他把“着急”请出去了。患者说十几分钟，他不打断。他把“计较”请出去了。挂号费降下来，一个号看两个人，他不觉得亏。这三样东西请出去之后，他心里头空了。空了之后，他把什么搁进去了？他把读书搁进去了，把晨练搁进去了，把每天出门诊搁进去了。这些东西不耗人。它们养人。内幕消息｜优质资源 | 优质信息

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