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「大脑不是20个标签页」 终端里用 Claude Code 的人大多遇到过这种场面：一个任务等回复，顺手再开一个；回执一来又带出澄清、支线和新标签页，不知不觉就在二十个线程间来回跳，上下文全靠脑子暂存，最后忘了最初要干什么。 Sergey Kuhne 的文章《How I'm fighting the AI Brain Fry》说的不是懒，是工作流设计错了：排序和上下文都压在人身上。他的解法是把队列放进 git：每张工单是仓库里的 markdown 文件，状态随提交留下快照；代理只做研究、构建、跑测试、核验，敏感代码先问，生产部署留给自己。 所有要人拍板的事收进一个 owner inbox，每轮从 git 重建阅读页。一次只取一项，载入上下文、给出裁决、写回工单，然后关掉。工单不在脑后挂着，注意力才腾得出来。系统照样累，但不再被任务拖着跑。AI 负责并发，人负责在清晰边界里做完整判断，执行可以委托，裁决权不能丢。

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