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史蒂夫说479期 - 我们都可能被PUA，或者PUA别人 | 反情感操纵心理科普 来自： #Steve说 🔔订阅 发布时间： 2026-11-15T22:17+08:00 本期节目是我的单口，是对情感操纵行为的心理学科普。有别于大部分的防PUA科普，我的着眼点不在那些最严重的典型案例上，而是回到日常生活里，去和你一起看见所有关系里都有可能散布着难以识别的情感操纵行为。在绝大部分情况下，操纵者不一定有明确的恶意，但有没有恶意和有没有操纵是两回事，因此搞清楚情感操纵的细节，尤其是看清这是一件我们每个人都有可能去做的事情，是有效应对情感操纵的重要步骤。本期节目具体话题包括：0:30 当前反情感操纵科普的漏洞：只看最严重案例6:28 一个暴论：每个人都有可能被PUA，也有可能PUA别人10:09 所有关系里都有权力博弈，但博弈方式有健康与不健康之分14:01 情感操纵的本质：抢夺对现实的解释权17:20 情感操纵的六大常见行为27:11 什么样的人容易在关系博弈里失权？31:32 如何判断自己被情感操纵了？46:18 中式批判式教育为我们被操纵打下...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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