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# 172cm 配 45kg！屏幕装不下的 “梦中情腿”，背后藏着多少无奈？ 身高 172cm，体重只有 45 公斤，纤细修长的双腿，上镜格外吸睛，常常被网友称作梦中情腿。很多人羡慕这种又高又瘦的身材，却很少看见光鲜背后的代价。 这个体重对于 172cm 的身高来说，已经远低于健康标准。为了维持镜头里好看的线条，不少艺人要长期控制饮食，很多东西不敢碰，还要坚持高强度运动。稍微多吃一点，体重上涨，镜头里就容易显壮，压力一直都在。 长期低体重，很容易伴随代谢变差、气血不足、畏寒乏力，女生还可能出现生理期紊乱。镜头偏爱瘦子，是行业长久以来的审美惯性，大家习惯了这种单薄纤细的上镜效果。 好看的背后，不是天生完美，而是日复一日的克制与牺牲。其实美不该只有一种模板，匀称健康、有力量感的体态，同样很有魅力。不必硬追极端的瘦，好好照顾身体才最重要。 # 明星身材 #身材焦虑 #健康审美 #上镜身材

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