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🐻【專題研究】去到哪裡都不自在，是因為你一直在問「他們怎麼看我」：五個人教你在任何地方安心做自己——家，是你隨身帶着的東西 来自： #啤啤說書：廣東話讀書會 🔔订阅 发布时间： 2026-11-10T07:00+08:00 你走進一間全是陌生人的房間、搬到一個新城市、見一個你想留下好印象的人——腦裏就彈出同一條問題：他們怎麼看我？Susan Cain 用一次只做一小步熄滅對演講的恐懼，第一堂只需站起來講自己的名字；Zane Lowe 學會讓沉默發生，發現下一條問題就藏在上一個答案裏；Taylor Tomlinson 把最丟臉的事變成笑話素材，從此用溫柔得多的方式看自己；The Rock 不再做別人要求的版本，兩個行業反過來遷就他；最後是旅遊作家 Pico Iyer，房子被山火燒掉之後，他說「家唔係我瞓嘅地方，係我企嘅地方。」家在隨身行李裏，在自己裏面。中間夾着我在曼谷頭半年的幾件小事：不敢再去的街市、填滿每一秒沉默的壞習慣、一個放了半年沒打開的行李箱。💬 留言告訴啤啤：你的隨身行李裏，有沒有一樣東西，去到哪裡都帶着？🎧 早餐會新書：《最後14堂星期二的課》導讀（免費）＋ EP1–6🎙️ 啤啤說書——真人睇書，真人講書

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