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立冬后手脚冰冷？医师：“三处”保暖是关键（台北9日综合电）立冬后若仍手脚冰冷，中医师提醒别只靠厚外套，应优先保护颈部、腹部、腰部与脚踝，并以洋葱式穿法、适度活动与均衡作息来维持保暖。立冬刚过，时序已进入冬季，许多人开始拿出厚外套、围巾及保暖衣物，但明明身上穿得很暖，手指、脚趾却还是冰冷，{} {}