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#2026年11月9日，星期一，农历十月初一，60秒早间阅读 1、大风寒潮双预警齐发：湖北、湖南、江西、福建、广西、广东等地降温10至12℃，局地降温14℃以上； 2、两场“星星相吸”天象将于11月10日、16日亮相：金星合角宿一、火星合木星，肉眼可见； 3、全国各地错峰放秋假，11月多条跨省航线、热门目的地机酒价格走高； 4、全国多地中小学调整上学时间：推迟到校、取消早读，有小学将一二年级推迟至早上9:00到校； 5、大连英博夺得2026赛季中超联赛冠军，大连文体旅集团：感谢山东老铁，旗下景区对山东老铁免费100天； 6、鹤岗一67平米房屋被一元起拍，封顶价11元，超两万人报名参与，因委托方申请，第二场拍卖已经中止； 7、县城消费崛起：至少13个县域人均消费支出超5.3万元，比肩北上广深； 8、我国新一代光刻机模型亮相：关键零部件国产化率突破90%，已实现规模化量产； 9、苏州大三男生宿舍 “手搓” AI 漫剧，不到一年营收超300万元，其中一部爆款更是收获15亿次播放； 10、国际油价回调，布伦特油价本周累计跌超16%，创2020年以来最大跌幅； 11、俄方确认已收到美方正式邀请参加G20峰会，计划派高级别代表参加； 12、英国拟扩大未成年人网络禁令范围，禁止16岁以下青少年使用eBay等二手网购平台； 13、SpaceX计划最早于11月13日进行星舰第15次试飞，首次尝试回收飞船和助推器； 14、英伟达超7600万元货物离奇失踪，被盗物品为AI芯片和计算机硬件，警方尚未抓获任何人； 15、埃及发生列车脱轨事故造成多人受伤，系两列火车相撞所致，总统要求彻查追责；【每日金句】目光放长远一点，别困于眼前琐事，心有山海，方能从容奔赴远方。 🌿今日养生小贴士用眼防干涩疲劳：秋冬室内开窗少、空气湿度低，泪液蒸发变快，眼睛更容易干涩发痒，长时间看屏幕不适感会加重。遵循20-20-20法则，每看屏幕二十分钟，看向六米外远处二十秒，放松睫状肌。不要用手直接揉眼睛，手上细菌容易引发炎症，干涩优先用无防腐剂人工泪液缓解。室内可以放加湿器，维持合适湿度。夜间关灯刷手机，明暗差太大，对眼底刺激很强，尽量开灯使用。多眨眼，刻意减少长时间紧盯屏幕。眼部养护贵在日常，减少持续用眼负荷，延缓视疲劳，保护视力稳定。

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