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#泰国新闻高强度健身别硬撑心脏骤停风险要警惕在Sustainability Expo 2026展会现场，MedPark医院举办专题研讨会，主题为“强度多大才算过量”，提醒健身爱好者关注身体发出的危险信号，谨慎参与高强度运动。研讨会上，运动医学与骨科专家阿丽斯拉医生介绍了HYROX赛事的特点：1公里跑步与8个力量项目交替进行，休息时间有限，疲劳后动作容易变形，力量可能转移到关节和韧带，增加受伤风险。心脏病专家莎妮斯拉医生指出，高强度运动刺激肾上腺素分泌，可能诱发潜在心脏问题，导致心律失常、昏厥甚至急性冠脉阻塞，年轻人也可能存在隐藏的心脏异常。医生建议，参赛前应进行健康评估，35岁以上人群尤其应做年度体检，包括心电图等检查；出现胸痛、头晕、心悸或异常气短时应立即停止运动并就医。