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#2026年11月7日，星期六，农历九月廿九，60秒早间阅读 1、数据显示：北京、上海、广州、重庆、深圳、成都6座城市住户存款超3万亿元； 2、税收征管法修订草案公开征求意见：对税款滞纳金设置了两倍封顶限制，取消复议前清税的规定； 3、机票退改签“猫腻”多，京津冀三地消协组织敦促10家航司、5家平台限期整改； 4、我国流感活动波动上升，一周内报告106起流感样病例暴发疫情，其中23起为混合型； 5、男子5年入职25家公司骗薪13万：入职后只拿底薪，50元雇人扮客户，多线到岗打卡却无一单业务； 6、太原一小学招“跟岗教师”，无薪资不包食宿、备用上岗；校方回应：考虑不够周全，该招募目前已停止； 7、125台公交车退役电池卖了300万元，溢价率超119%，其中含锂、镍、钴等战略金属； 8、工信部新规明确：推动App开发者声明是否同意智能体调用； 9、我国国内发明专利有效量已经超过580万件，每万人口高价值发明专利拥有量达到17.2件； 10、中国空间站制备出已知最冷物质：铷原子云降至9.7皮开尔文，逼近绝对零度，刷新低温纪录； 11、印度计划两年内完成自研GPU芯片，推动SHAKTI、VEGA处理器商业化； 12、法国血液机构冷藏设备遭网攻，黑客试图将设定值调高至110摄氏度； 13、美国10月非农就业人数增加16.5万人，远超市场预期，美联储12月加息押注升至近八成； 14、美国AI巨头集体“失血”：黄仁勋个人财富跌出世界前十，马斯克身价缩水近800亿美元； 15、特朗普签发中期选举后首份公告：禁擅改总统办公室；美法官发临时限制令阻止特朗普“凯旋门”项目开工；【每日金句】立冬添暖蓄力，厚积方能薄发，沉潜蓄力，静待来日繁花盛放。 🌿今日养生小贴士立冬静养忌过劳：今日立冬，万物趋于闭藏，养生核心在于“藏”，不适合高强度透支身体。不要刻意熬夜加班、剧烈运动大汗淋漓，大量出汗会耗散阳气。运动换成快走、八段锦这类舒缓项目，运动后及时擦干汗水添衣。情绪上少焦躁、少纠结，思虑过重易耗伤阴血，容易心烦失眠。进补循序渐进，先清后补，先把肠胃调理顺畅，再适当增加温补食材。每个人体质不一样，别人适合的补品未必适合自己。顺应时节节奏，放缓脚步，减少不必要消耗，为整个冬天储备体力。

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